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心理健康

“快乐动起来——雪之趣”

2021年11月25日 13:29 李爽 点击:[]


2021年11月22日,矿业学院以班级为单位进行了“雪之趣”打雪仗大赛,因本学期疫情波动的原因,学校实行“封闭式管理”时间较长、较频繁,学生的教学工作转为线上进行,不能举办密集、聚集型活动,外界气温较低,导致很多学生不得不长时间呆在寝室,这有碍于学生的身心健康,更容易滋生不良情绪和心理问题。立足于矿业工程学院实际,为进一步丰富大学生校园文化生活,在遵照疫情防控要求的前提下,矿业工程学院举办了“雪之趣”打雪仗大赛,鼓励广大学生走出网络、走出宿舍、走向操场,提高心理健康素质和身体素质,引导学生“让身体动起来”,在室内宣泄和户外运动过程中,释放心理压力,舒缓不良情绪,提高心理承受能力。


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    皎洁随处满,流乱逐风回。壁台如始构,琼树似新栽。恰逢冬雪降落,一夜之间大地盖上了厚厚的雪被,树梢挂满了白色的银铃,仿佛置身于童话世界。学生们三五成群的聚在一起打起雪仗来,没有规则、没有束缚,尽情的享受天地所带来的的雪之乐趣。有些从南方来的学生,从未见过如此大雪,狠狠一扑,猛的扎到雪堆里,同学们帮忙把他雕砌成了一个雪人!大家笑着、闹着,玩得不亦乐乎,释放了学期以来由于各种原因积压在心里的不良情绪,每个人的脸上都写满了开心、挤满了笑容。


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    矿业工程学院这次以雪为令的“雪之趣”打雪仗大赛拉近了学生之间的关系,让南方的同学感受到了北方的热情,增强了班集体的凝聚力,促进学生有效维系良性人际关系,建立积极的社会支持系统,提高了学生的身心健康。


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